新生兒的身體健康是父母最為關(guān)心的一件事情，新生兒的身體如果出現(xiàn)了問題，家長肯定都很擔(dān)心，所以我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中一定要注意好好保護(hù)新生兒的身體，睡眠對于新生兒有著非常重要的作用，有一些家長喜歡在新生兒睡覺的時(shí)候開著燈，其實(shí)這樣做是不對的，下文我們介紹一下新生兒睡覺開燈的危害。

任何人工光源都會產(chǎn)生一種很微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得騷動不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質(zhì)量不好。醫(yī)生介紹，讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺，會使寶寶們每次的睡眠時(shí)間縮短，睡眠深度也會變淺，而且很容易驚醒。

長期在燈光下睡眠的孩子不僅睡眠質(zhì)量差，還會成倍增加患近視的幾率。長久在燈光下睡眠，還會影響孩子的眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，對孩子的視力發(fā)育不利。因?yàn)槌掷m(xù)不斷的光線刺激對眼睛傷害很大，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對于嬰幼兒們來說，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。

醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會增加孩子患近視眼的可能性。國外醫(yī)學(xué)研究人員在對479名2-16歲的近視患者進(jìn)行研究后認(rèn)為，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出四倍，睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%，睡在室內(nèi)較強(qiáng)光照明燈下的孩子，患近視的占55%。

讓孩子保證充足的睡眠對長身高很有幫助，睡眠質(zhì)量不好的孩子肯定長不高，睡覺時(shí)最好不要開燈，因?yàn)閷殞毜纳L是在睡眠中不斷進(jìn)行的，所以寶寶的睡眠很重要，良好的睡眠能促進(jìn)孩子的生長發(fā)育、增強(qiáng)智力和抗病能力。開著燈睡覺，不僅會導(dǎo)致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水平就會下降，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。臥室內(nèi)整夜亮著燈，會改變?nèi)梭w適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發(fā)育。

在上面的文章里面我們介紹了家長最為關(guān)心的一件事情，那就是新生兒的身體健康了，我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要做好對于新生兒的護(hù)理工作，上文為我們詳細(xì)介紹了新生兒睡覺開燈的危害。