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恥骨聯(lián)合部防治措施是什么

作者:wazy328  時間:2015-06-06 21:34:20  來源: 大眾養(yǎng)生網

恥骨聯(lián)合部防治措施可以嚴格遵醫(yī)囑,盡早的活動、使用專業(yè)的骨盆矯正帶、減少負重。

1、盡早活動

在平時的時候需要嚴格遵循醫(yī)生的指導,盡早的進行活動,而且在下場活動的過程中,能夠幫助女性的骨盆逐漸恢復到正常的狀態(tài),而且也應注意坐姿和握姿,避免不恰當的姿勢。

2、使用專業(yè)的骨盆矯正帶

通過使用專業(yè)的骨盆矯正帶有助于促進骨盆的收縮,也可以使骨盆恢復到正常的位置。

3、減少負重

在分娩之后盡量減少負重,并且少做一些下蹲以及站立的動作,同時避免長時間保持一種姿勢。

除了以上因素之外,還應注意做好自身的護理工作。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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