相信現(xiàn)在依然有很多人都有這種困惑，為什么別人在傳染病高發(fā)的時期能夠安然度過，自己卻總被傳染上各種傳染病呢？其實，這與自身的免疫力有著密不可分的聯(lián)系，有些人從小就免疫力低下，即使成人了也依然如此，那么，成人免疫力低下的表現(xiàn)到底有哪些呢？

各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發(fā)作。

深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統(tǒng)不健全時，下列問題就會反復發(fā)作：

感冒反復發(fā)作、扁桃體炎反復發(fā)作、哮喘反復發(fā)作、支氣管炎反復發(fā)作、肺炎反復發(fā)作、腹瀉反復發(fā)作?所以千萬不可小視。

經(jīng)常感到疲勞。工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點事就感到累了，去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質性病變，休息一段時間后你的精力又緩解，可持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)了。

感冒不斷。感冒成了你的家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，而且感冒后要經(jīng)歷好長一段時間才能治好。

傷口容易感染。身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖許久；或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。

腸胃易得病。在外面餐館吃了一個普通的菜，其他的人安然無恙，而你卻上吐下瀉都是免疫力低的表現(xiàn)。

大家應該了解了成年人免疫力低下的表現(xiàn)有哪些了，其實，很多人的免疫力水平都不好，但是經(jīng)過后天的調養(yǎng)是可以改善的，大家可以多食用一下上面說的那四種食物，這些食物對人身體是非常好的，同時要注意一點，如果自己的身體較差，在溫度變化較大的季節(jié)要注意衣服的更換，最后，祝大家都能有一個健康的身體快樂度過每一天。