绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

右肩頸疼痛怎么辦

作者:wazy328  時間:2015-06-27 22:08:37  來源: 大眾養生網
1、藥物治療

西藥在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用,可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),醫院用藥可選用:血管擴張劑及中草藥等,對癥狀的緩解有一定的效果。中藥對本病的治療可起到對因治療作用。但要注意口服中藥的副作用,口服中藥對肝、腎、胃腸損傷極大,

2、按摩治療

①將左手或右手中、食、無名指并攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。

②用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。

③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鐘。

④以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關節后5分處),待有酸張感覺時再持續2-3分鐘。

⑤最后進行頭頸部前屈、后仰、左右側偏及旋轉等活動,此動作應緩慢進行,切不可用力過猛。

3、飲食治療

由于脖子痛是頸椎椎體增生、骨質退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外,如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。

4、牽引治療

“牽引”在過去是治療脖子痛的首選方法之一,但近年來發現,許多頸椎病患者在使用“牽引”之后,特別是那種長時間使用“牽引”的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。

使用“牽引”的預期作用主要是:1.增加椎間隙。2.放松頸后部肌肉。3.松解神經根壓迫。但實際的臨床運用發現這些作用并不明顯。

5、中醫外治

中醫將頸、肩、臂痛等癥基本視為痹證,在病因學上通常認為是外傷、風寒濕邪侵襲、氣血不和、經絡不通等所致,頭暈、目眩、耳鳴則與痰濁、肝風、虛損有關。中醫不僅僅將頸椎病著眼于頸、肩、背、臂等局部,而且還有機地聯系臟腑、經絡、氣血等整體,進行辨證施治;將肝、脾、腎等內臟的功能與筋骨、肌肉、關節功能有機結合,注重兩者之間的互相影響、互相促進的作用,放將頸椎病分為風寒濕痹、經絡受阻、肝腎不足、氣血虛弱、痰濕困阻及外傷等型。目前較為常見的治療方式為外敷安椎舒痛膏。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲mv在线观看 | 交换年轻夫妇HD中文字幕 | 亚洲永久精品ww47 | 考试考90就可以晚上和老师C | 美丽的姑娘BD在线观看 | 国产精品视频免费观看 | 蜜桃传媒一区二区亚洲AV | 中文在线观看永久免费 | 日韩av无码在线直播 | 国内精品视频在线播放一区 | 一抽一出BGM免费50分动漫 | 求个av网站 | 少妇人妻偷人精品视蜜桃 | 中文字幕 日韩 无码 在线 | 老师扒开尿口男生摸尿口 | 野花高清影视免费观看 | 久久99re热在线播放7 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆AV网站 | 最近中文字幕在线中文高清版 | 99国内精品| 脔到她哭H粗话HWWW男男动漫 | 116美女写真午夜电影z | 亚洲 日韩 自拍 视频一区 | 国产扒开美女双腿屁股流白浆 | 24小时日本免费看 | 国产成人精品综合在线 | 午夜福利92看看电影80 | 久久高清免费视频 | 全免费A敌肛交毛片免费懂色AV | 波多久久亚洲精品AV无码 | 日韩中文字幕欧美在线视频 | 最近日本免费观看MV免费 | 亚洲国产精品无码2019 | 日本aaaa| 999久久久无码国产精蜜柚 | 谁有成人网站地址 | 免费观看桶机十分钟 | 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 高清观看ZSHH96的视频素材 | 免费又黄又硬又爽大片 | 最近韩国日本免费观看mv免费版 |