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腳后跟上面的骨頭疼怎么辦

作者:zllldx  時間:2015-07-02 21:01:53  來源: 大眾養生網

腳后跟上面的骨頭疼多與跟腱炎有關,需要對癥治療。

跟腱炎的發生與跟腱反復劇烈拉伸后,產生的勞動性損傷有關,比較常見的癥狀是腳跟上方疼痛、腫脹和僵化。

癥狀較輕時,需要保持充足的休息時間,盡量減少跟腱活動,防止損傷進一步加重。可以使用膠帶固定踝關節的位置,能延緩生長過程中產生的張力,從而緩解疼痛。還可以輔助物理治療,能促進跟腱細胞的代謝和更新,同時能放松肌肉,恢復跟腱運動功能。

如果疼痛比較嚴重,通常需要在醫生的指導下使用非甾體類消炎藥,比如布洛芬或萘普生。

但若保守治療效果不理想,可能需要通過手術的方式治療,比如腓腸肌延長術或病損處清理與修復手術。

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