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?現在的生活水平越來越高，卻出現了各種各樣的小毛病，我最近就兩小腿酸軟無力，不知道是哪方面出了問題。這種情況只是在以前感冒過后，會出現兩小腿酸軟無力的現象，這次又出現了，我站久了就會一陣一陣的酸痛，去醫院驗血后全部正常，我想更詳細的檢測看是不是缺鉀，醫生說沒必要，如果缺鉀的話，是走路和上樓都很困難，但是我的小腿除了覺得酸軟無力外，其他都很好。后來我發現有以下原因。
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?預防腎虧應該從護腰入手，首先要注意休息，勞逸結合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒；均衡飲食、規律生活。有時間可進行自我保健，如果仍無效，就應去專科醫院作一些必要的檢查，待明確診斷后再進行有針對性的治療，以免耽誤病情。
?二、癥狀是腎虛引起的?建議口服參茸三腎膠囊治療看看，如果不輕，建議看中醫辨證治療，不要盲目服藥。你好根據你的描述，考慮是是腎虛引起，建議口服參茸三腎膠囊治療看看，如果不輕，建議看中醫辨證治療，不要盲目服藥。
?三、中醫認為多與氣虛有關?氣虛臨床應用以面白食少，氣短乏力，舌淡苔白，脈虛弱為辨證要點。治療氣虛的基本方劑就是四君子湯，後世眾多補脾益氣方劑多從此方衍化而來，用生脈飲，氣血雙補用八珍丸。
?四、缺乏鍛煉，缺鈣?小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。在醫學上說“雙腿是人的第二個心臟。”為什么呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。
?兩小腿酸軟無力這個癥狀要引起重視，因為如果稍有不慎，可能導致不能正常走路，甚至殘疾，其實，在一開始發現有兩小腿酸軟無力的現象時，不要盲目吃藥，首先就要注意休息，勞逸結合，一定要通過一些休閑或者娛樂來減輕精神方面的壓力，釋放緊張情緒，其次要均衡飲食，作息規律。抽出時間來進行自我保健，倘若還是沒有效果，就應去專科醫院作一些醫院規定的檢查，等結果出來后再做有針對性的治療，以免耽誤病情。
