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睡覺翹二郎腿好不好?

作者:fyy6  時間:2015-07-20 04:09:59  來源: 大眾養生網

很多人平時睡覺的時候總是想著把二郎腿翹起來,那么他們可能會感覺二郎腿翹起來之后會比較的舒服,但是這其實是一種非常錯誤的睡眠姿勢,很多人在睡完覺之后呢就會感覺到小腿有一些血管突出的形象,所以我們就能很好的知道二郎腿是不能翹的,至少不能長時間的覺,那么在睡覺的時候到底應該要怎么睡?

無論是坐在辦公室的上班族還是在戶外工作或者是休閑的人群,時不時的就會翹起“二郎腿”這樣感覺腿部有個支撐力度,休閑的時候我們會感覺到很舒服,但是長期翹起“二郎腿”對身體不僅沒有益處反而還會給自己的身體健康造成威脅。雖然我們會覺得翹起“二郎腿”對于女性穿短裙會顯得優雅,男士會感覺舒服,但是建議大家還是避免長期翹“二郎腿”。

蹺二郎腿真的有那么可怕嗎?骨科、泌尿外科等專家們一致認為,“慢性自殺”的說法太夸張,雖然蹺二郎腿的坐姿對身體關節確實有一定影響,但并不會出現網上所說的可怕后果。

蹺二郎腿15分鐘以內不會引發靜脈曲張

武漢市普愛醫院骨關節科主任程文俊介紹,從理論上說,蹺二郎腿時一條腿的膝關節頂在另一條腿的腿窩里,從而對腿窩形成壓迫。由于其內部是血管、靜脈和動脈,所以如果長時間壓迫,可能會阻斷靜脈血流,引起靜脈血栓。但是,從臨床上看,因為蹺二郎腿而導致靜脈曲張和血栓塞的病人還從來沒接診過。

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