許多人經(jīng)常會(huì)遇到腳后跟起皮的問題,這種癥狀使腳部非常不美觀,還伴隨著難聞的氣味,大家普遍感到很苦惱,那么,怎樣處理才能讓自己的腳部皮膚恢復(fù)原來的狀態(tài)呢?每個(gè)人都有可能沒有注意到自己的一些生活習(xí)慣給腳部帶來了損傷,也不知道該怎么處理腳部的問題,那么,如果腳部出現(xiàn)起皮怎么辦呢?

一、每日護(hù)理

1、最好的方法是預(yù)防足跟裂口的最佳護(hù)理。冬季洗腳時(shí),盡量少用肥皂或藥皂,因?yàn)檫^多的洗滌只會(huì)把皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,導(dǎo)致皮膚干燥、開裂。用維生素E或凡士林類的藥膏洗凈后,要及時(shí)鎖住皮膚內(nèi)的水份。其次要注意經(jīng)常摩擦腳部皮膚,使關(guān)節(jié)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。

2.不能亂用藥物.腳氣藥物最關(guān)鍵的是不同類型的規(guī)范治療.有些人用皮質(zhì)固醉藥膏如膚輕松等治療足癬,結(jié)果愈治愈深.有人將皮炎平軟膏壓碎了,結(jié)果形成了一個(gè)潰瘍,長(zhǎng)期疼痛不愈.許多人在皮膚形成紅癢斑塊時(shí),外用皮炎,平軟膏中含有大量的激素成分,而這正好是真菌的營(yíng)養(yǎng)劑,所以在肯定是癬的情況下,皮炎”平軟膏是一種激素成份,所以在確定是癬的條件下,皮炎平,只會(huì)越擦越厲害.

3.用藥要根據(jù)病情的具體情況來決定,在破潰處不能用酊劑,皮膚變厚,裂口該用軟膏處理.破爛出水時(shí)要到醫(yī)院,由醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

4.足癬發(fā)生繼發(fā)感染后,局部出現(xiàn)急性炎癥,無法按普通足癬進(jìn)行治療,應(yīng)先處理繼發(fā)感染.如果出現(xiàn)紅腫,可局部外用硼酸水,或者咬喃西林液冷溫敷,可以消炎消腫,必要時(shí)還需要全身注射抗生素,并按照醫(yī)生的囑咐適當(dāng)休息.

二、注意事項(xiàng)

1、注重清潔,保持皮膚干燥,腳部清潔,每天洗幾次,經(jīng)常換襪子。

2、日常生活中不能穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免導(dǎo)致腳汗過多、腳臭加重。

3、主動(dòng)排除誘發(fā)因素,如腳汗,腳癬等。

4、不要吃容易出汗的食物,如辣椒、蔥、蒜等。

5、心情宜安靜,易激動(dòng)誘發(fā)多汗,加重腳臭

6、本病外治為主

腳部的皮膚要注意衛(wèi)生,因?yàn)檎婢腥緦?dǎo)致腳部皮膚干燥脫皮,非常癢,而且很難受,所以大家要根據(jù)以上的方法,對(duì)自己的腳部皮膚進(jìn)行護(hù)理,不要讓這些不良的習(xí)慣給自己帶來不必要的麻煩,保證自己的健康才是最重要的。