人們常喜歡把肌膚暗黃和年齡扯上關系，認為肌膚暗黃、無光澤就是老了。這也是沒錯的，看看，其實生過孩子的女人真的會顯得肌膚暗黃多了。暗黃的肌膚很會影響整張臉的美白效果呢。所以，要美白，就不要暗黃。那么，如何美白？皮膚怎么去黃？美白去黃的方法是什么呢。今天，小編就教你食療內調美白去黃方法，讓你的肌膚白嫩。
古書上有“日食三棗，終身不老”?？磥恚湃撕茉缇涂闯隽思t棗的珍貴之處了?！渡褶r百草經》也說，“安中養脾、通九竅、平胃氣、補少氣?！焙呛?，怪不得那么多女人都愛吃紅棗呢，原來是有這么多的好處呢。紅棗也不貴，所以，吃紅棗便成為了補氣血最簡單、最實惠的一種方法了。呵呵，去黃美白就多吃紅棗哦。
2.小米粥美白去黃的好粗糧小米是大家很常見也會經常吃的一種粗糧。喝小米粥也成為很多MM的日常習慣了。是的，小米粥也是補氣血的家常之物。《本草綱目·谷部》就說，“小米煮粥食，補虛損，開腸胃，益丹田，入脾”。坐月子的女人就要經常喝小米粥，滋陰又補血非常有效。當然，你要有更好的美白去黃的效果，還可以把紅棗煮到小米中，常喝紅棗小米粥，就能補氣血，面色就會漸漸紅潤了，黃氣自然就會消散了，美白原來就是喝紅棗小米粥的事哦，很簡單吧。
3.美白去黃你的雙手按摩也可以以上就是為大家帶來的食療沒白去黃的方法了，臉上要想有氣血，有效的美白去黃，那就拿起你的雙手進行按摩吧。從兩個臉蛋一直敲到你的小腿外側，這樣才能打通你的胃經。但是小編要提醒哦，這個動作不要在你吃飽的時候進行，容易傷到胃的。
