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手總是抽筋是什么原因

作者:fyy25  時間:2015-08-07 04:41:07  來源: 大眾養生網

手總是抽筋可能是過度疲勞、營養缺乏、骨質疏松癥等導致,在治療期間應保持心情愉快,避免情緒波動較大。

1、過度疲勞

可能是從事體力工作引起,或者精神壓力較大導致,可以通過適當臥床休養,同時按摩局部,能夠促進血液循環,加快身體恢復。

2、營養缺乏

飲食方面可以多補充蛋白質、鈣元素成分飲食,能夠補充身體所需營養成分,使病情得到緩解。

3、骨質疏松癥

可能是年齡增長導致骨骼退化引起,或者是居住環境過于潮濕引起,需要在醫生指導下使用維生素D2注射液、阿侖膦酸鈉維D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物治療。

除以上原因外,還有可能是身體受涼引起,需要到正規醫院檢查身體,在醫生指導下對癥治療。

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