膀胱炎的預防主要是在生活當中注意飲食調理、做好私密部位護理、積極參加鍛煉等，都能達到預防的效果。
1、飲食調理膀胱炎的預防工作包括生活當中的飲食調理，盡量選擇吃些清淡類的食物，包括水果和蔬菜，也要多喝溫水。
2、做好私密部位護理為了減少膀胱炎的發生，平時要注意私密部位清潔衛生，避免出現細菌滋生，這些細菌有可能會逆行到膀胱部位，要每天晚上用溫水洗澡。
3、積極參加鍛煉每天做一些有氧的鍛煉，比如慢跑和快走，通過鍛煉的方式能提高身體的抗病能力，減少膀胱炎的出現。
除了以上的方法之外，也需要做好精神因素的調整，同樣能起到作用。
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