覺睡多了頭疼可以做穴位按摩，還要開窗通風，也可以根據(jù)個人身體狀況適當外出走動，能有利于呼吸功能增強，也能緩解頭部疼痛。
睡覺時間太長引發(fā)頭痛，應(yīng)該是腦部缺氧原因引發(fā)腦血管痙攣，也不排除是睡眠質(zhì)量太差，在開窗通風后擁有利于室內(nèi)空氣流通，同時做修為按摩，能加快血液流通，也就能緩解頭部疼痛癥狀。
在癥狀得到緩解后，可以適當外出慢跑、做瑜伽也能起到輔助治療作用，要規(guī)律生活飲食作息，不要長時間處于密閉空間。
覺睡多了頭疼怎么辦
作者：wazy328 時間：2015-08-14 18:11:50 來源：
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