頭痛是生活當(dāng)中非常常見的疾病之一，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，生活上面和工作上面各種的不順心和一些壓力，往往會使人體的大腦出現(xiàn)神經(jīng)緊張的情況，從而就很容易導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，然而因為頭痛的原因是比較多的，不能單方面的去判斷頭痛的病因，所以我們還是要綜合的來了解一下頭痛的原因。

物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺埂⒁莆弧U張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。

神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。

飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

頭痛引起的原因主要是由于一些精神上面的因素，其次，跟飲食也是有一定關(guān)系的，如果晚上睡眠質(zhì)量不好也很容易出現(xiàn)頭痛的情況，但是也不排除一些疾病的因素，比如說眼睛和耳朵部位的一些疾病也會反射性的擴散影響到頭部，出現(xiàn)頭痛的情況。