如今,大部分年輕人基本上每天都在室內(nèi)工作,每天都面對(duì)著手機(jī),這些高輻射電子產(chǎn)品。久坐或站立均可導(dǎo)致單腰椎關(guān)節(jié)損傷。脊椎炎現(xiàn)在就是一種常見(jiàn)的炎癥反應(yīng)

觀察骨科,采取脊柱整合治療。保持軀體的正確姿勢(shì)和活躍,對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者預(yù)防駝背非常重要。駝背的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程緩慢,讓人感覺(jué)不到,所以注意日常身體姿態(tài),保持良好的姿勢(shì)極為重要.要經(jīng)常考慮保持軀體挺直,無(wú)論行、坐、站、臥,都要記得軀體挺直.

強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。和HLA-B27具有強(qiáng)的相關(guān)性。特定微生物(如克雷白桿菌)與易感組織有共同的抗原,可引發(fā)異常的免疫反應(yīng)。屬于肢體大關(guān)節(jié)、椎間盤(pán)纖維環(huán)及其附近的結(jié)締組織纖維化和骨化,以及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為特征的慢性炎性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病范疇,屬于血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。

對(duì)脊柱及四肢關(guān)節(jié)都有好處,所以對(duì)掌握游泳的病人,尤其要避免坐躺椅,堅(jiān)持睡硬板床,不用枕頭或薄枕頭,有助于保證軀體平直,仰臥姿勢(shì)較側(cè)臥為好.對(duì)于早期患者,每日早晚各一次俯臥,每次堅(jiān)持半小時(shí)左右,可減緩軀體關(guān)節(jié)及四肢關(guān)節(jié)的平直,對(duì)脊柱及四肢關(guān)節(jié)均有好處,因此,掌握游泳者不失為良好的鍛煉方法,但應(yīng)避免使用冷水.

但愿出現(xiàn)這種現(xiàn)象的患者能盡早到醫(yī)院查明疾病的原因和類(lèi)型,及早就醫(yī),不要以為只是小病而忽略了它,很多時(shí)候,這種想法往往是錯(cuò)誤的。