膝關節退行性病變這種疾病多見于老年人,也稱為老年性關節炎,這是老年性膝關節疾病的主要原因之一,糖尿病也會導致退行性膝關節病變,在開始的時候,自己的關節會有鈍痛的感覺,所以下面我們就一起來看看治療退行性膝關節病變的方法。

1.使關節休息減少了壓力和剪力,使滑膜炎消失。關節骨性關節炎多用于劇烈的癥狀和退變加重。關節急性發作時,最好將病關節置于床上休息,以使關節囊和韌帶松弛,從而減輕對關節面的壓迫。

2.為了防止關節囊攣縮,關節每天都要做幾次活動,以防止關節囊攣縮。大部分劇烈運動都會導致關節面明顯受壓,必須避免。

3.可以用扶拐或人扶來避免關節受累。

4.采累關節對側可采用手杖減少重力,以減少持重關節的垂直負荷。骨性關節炎正在進行期或雙側關節患病則需雙側拐杖、架拐或人扶,應教患者正確的步態。

5.在急性炎癥期,特別是對持重關節使用牽引,以防止關節面粘連和關節囊攣縮,直至急性炎癥消退。

6.濕熱治療后,理療按摩和功能鍛煉(主被動鍛煉)。防止關節的損傷,恢復關節活動能力。使用普通的熱水或臘療法對痛性 Heberden" s結節是很有幫助的。在降低關節應力的同時,主動運動(等長運動 isometricexercises)比被動運動(isotonicexercises)能更好地提高肌力。

7.維持好的機械體位,避免不利的體位關節,使用鞋墊,進行全關節的分期功能鍛煉。

綜合處理

⑴提高預防關節的知識,保護關節:首先要讓患者了解疾病,體育鍛煉要循序漸進,防止關節過度運動和負重,避免機械性關節損傷。嚴重者應制動或石膏固定,以防畸形。使用手杖、手杖減輕受累關節的負荷。工作上有關系,要換工作。對關節組織進行鍛煉可以保持和改善關節活動,從而提高關節的穩定性。

⑵物理療法:熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等都能增強局部血液循環,緩解肌肉緊張,減輕疼痛等癥狀。牽引療法對神經根型頸椎病患者有較好的效果,可松弛肌肉,減輕疼痛,并可防止相鄰神經根組織的粘連,但需在專科醫師的指導下進行。

⑶推拿與中藥:中醫推拿、針灸治療對減輕關節炎癥狀有明顯療效。活血止痛的中藥貼劑,有時也有很好的效果

以上就是為我們介紹的治療膝關節退行性病變的方法到底有哪些,所以在日常生活中不僅要配合藥物的治療方法,還要學會鍛煉自己的身體,同時要注意不能過度的進行鍛煉。