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出現(xiàn)煩躁失眠該怎么辦

作者:fyy19  時間:2015-09-03 00:28:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

出現(xiàn)煩躁失眠該可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下做心理疏導(dǎo),也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來做調(diào)理。

生活或者工作壓力太大,不能調(diào)節(jié)好個人心理就有可能會出現(xiàn)焦慮癥,這時候就會出現(xiàn)心情煩悶失眠等狀況,臨床癥狀不是特別嚴(yán)重,在做心理疏導(dǎo)時候,癥狀能達(dá)到改善左右癥狀比較嚴(yán)重者,可以遵醫(yī)囑使用疏肝解郁膠囊、帕羅西汀、勞拉西泮等藥物。

在治療期間要多與家人朋友交流溝通,也可以根據(jù)個人身體狀況適當(dāng)外出旅游,能達(dá)到放松身心作用。

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