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重度焦慮癥癥狀是什么?

作者:fyy11  時間:2015-09-14 00:59:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

焦慮是一個人們經(jīng)常會出現(xiàn)的情緒,如果經(jīng)常出現(xiàn)焦慮的情況整個人會覺得非常的難受,平時心情會一直都很低沉,很失落,但是如果焦慮的情況變得非常嚴重的話,也就是焦慮癥,很多人都不是很了解,重度焦慮癥的表現(xiàn)有哪一些呢?今天就讓小編來告訴大家吧!

一、驚恐:這個是緊張情緒的一個衍生的癥狀,這個時候患者是非常容易受到驚嚇的。特別是晚上,睡覺都要開燈,不敢關(guān)燈睡覺。因為患者是非常容易受到驚嚇的,因為極度的不安已經(jīng)讓患者陷入了一個驚恐的大網(wǎng)之中。二、緊張:緊張是一個常見的癥狀表現(xiàn),但是重度焦慮癥患者的緊張表現(xiàn)是非常的嚴重,整天都過的心驚膽戰(zhàn)的。就想一個人在走鋼絲一樣的,他們自己都不知道自己是為什么緊張的,而且遇到一些不順心的事情的時候,就會突然地爆發(fā),或者在交流的時候,你需要祈禱不要撞槍口上了。三、惶惑:本來整個人都是出于一種高度的緊張之中,并且癥狀還非常的明顯。但是當別人問題,你為什么會這樣的時候?他也不知道是什么原因?qū)е碌模膊恢肋@樣的現(xiàn)象要持續(xù)多久。四、軀體癥狀:約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。

建議患者平時最好要放松心情,不要有太多的情緒,可以多做一些自己感興趣的事情,多培養(yǎng)一些興趣愛好,適當?shù)倪\動也是非常好的在運動過程當中出出汗,回來的時候會有疲倦的感覺這樣能夠幫助睡眠,也能夠放松心情,緩解焦慮。

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