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運動時頭昏、頭暈或頭痛是怎么回事

作者:xiaobao9  時間:2015-09-21 14:32:09  來源: 大眾養生網

運動時頭昏、頭暈或頭痛可能與運動量過大、低血糖反應高血壓等原因有直接的關系,需要引起重視。

1、運動量過大

在日常如果不進行運動,短時間內進行較大的活動量,可能會導致身體消耗量過大出現頭暈頭痛的癥狀,建議多注意休息,癥狀能夠好轉。

2、低血糖反應

當身體內的血糖和能量不足后,可能會出現低血糖現象,誘發頭暈頭痛情況的發生,可以適當的飲用一些糖水,或吃一些含糖量較高的食物緩解。

3、高血壓

患有高血壓的患者進行了劇烈的運動,可能會導致血管出現不停的收縮,也會出現頭痛頭暈的現象。需要在醫生的指導下,通過口服藥物的方式控制病情常用的藥物有氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等。

此外也不排除與腦供血不足有直接的關系,需要鑒別診斷后治療。

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