為了增強(qiáng)免疫力或者擁有一個(gè)好的睡眠，一部分朋友會(huì)選擇使用褪黑素來改善這些存在的問題?？墒?，褪黑素并不是適宜所有人群的。有些人群使用后會(huì)有強(qiáng)烈的副作用發(fā)生，如果不注意，甚至有健康造成極大威脅，那么，哪些人群不適宜使用褪黑素呢？小編這就給大家介紹一下不適宜使用褪黑素的人裙有哪些。

白癜風(fēng)患者可以把褪黑素當(dāng)成一種保健品來服用，褪色素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時(shí)候一定要慎重，人體每天對褪黑素的需求量也就那么零點(diǎn)幾毫克，如果服用過量會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。

人到中年后褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補(bǔ)充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫力，提高抗緊張，有益于防治白癜風(fēng)的發(fā)病。

由于褪色素具有一定的抗氧化作用，服用過量的話會(huì)對黑色素的生成產(chǎn)生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢醫(yī)生。

褪黑素的確對改善睡眠、免疫調(diào)節(jié)方面有很好的作用，但是并非人人適用，服用不當(dāng)適得其反。以下人群就要慎重服用褪黑素。

1.未成年人

2.妊娠期婦女

3.心腦疾病患者

4.肝腎功能不全者

5.酒精過敏者

不是所有的保健品都是適用所有人的，更不是服用任何保健品都是安全的，褪黑素是一款對人體有益的一種保健品，也許你會(huì)選擇用它來改變自己、親人或者朋友的虛弱體質(zhì)。但不適宜使用的人群一定要謹(jǐn)慎使用，認(rèn)真學(xué)習(xí)以上介紹它的使用范圍的知識，以免造成嚴(yán)重的后果。