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渾身無(wú)力腿發(fā)軟想睡覺(jué)是怎么回事?

作者:fyy21  時(shí)間:2015-10-18 12:04:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

由于生活節(jié)奏的加速,多數(shù)人處在亞健康的狀態(tài),多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)身體沒(méi)有力氣,腿軟,犯困的現(xiàn)象,這個(gè)影響著人的生活,這樣的問(wèn)題也是多見(jiàn)的,為大家下渾身無(wú)力腿發(fā)軟想睡覺(jué)是怎么回事。

當(dāng)人們結(jié)束了一天的繁忙工作后,常有渾身無(wú)力的感覺(jué),這屬于正常的生理現(xiàn)象,但是如果經(jīng)常性的出現(xiàn)渾身無(wú)力的癥狀,很有可能說(shuō)明身體內(nèi)部發(fā)生了某些病變。引起渾身無(wú)力的原因如下:

一、肉體勞累。睡眠不足或過(guò)度勞累,會(huì)跟心理緊張一樣加重植物性神經(jīng)的負(fù)擔(dān),而且也會(huì)給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來(lái)不良影響,從而造成免疫力下降。

二、消極悲觀。過(guò)于消極悲觀的性格會(huì)造成免疫力降低,所以保持心情舒暢很關(guān)鍵。?

三、飲食失衡。飲食混亂、進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律、挑食等都會(huì)使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營(yíng)養(yǎng)不足,感覺(jué)渾身無(wú)力。?

四、某些全身性疾病如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等,也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無(wú)力,精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào),或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致渾身無(wú)力。提醒經(jīng)常渾身無(wú)力的朋友應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,有針對(duì)性的做檢查,需要檢查的項(xiàng)目一般包括血常規(guī)、血壓血糖、肝功能、腎功能、心電圖、心臟彩超、肺X光片等。渾身無(wú)力是怎么回事就為您到這里。

每天的鍛煉是很必要的,一般人都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足,長(zhǎng)時(shí)間不做有氧運(yùn)動(dòng),這樣就會(huì)造成體力不支,免疫力下降身體就容易出現(xiàn)小問(wèn)題,因此每天最好花半個(gè)小時(shí)慢跑,也可以去健身房特別鍛煉下。

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