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腳后跟腳筋痛怎么辦

作者:fyy6  時(shí)間:2015-10-21 22:42:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳后跟腳筋痛一般可以通過(guò)多休息、按摩、口服用藥等方式治療,可以加快身體好轉(zhuǎn)。

1、多休息

患者通常要多臥床休息,避免下肢過(guò)度活動(dòng),有利于改善腳后跟出現(xiàn)筋膜疼痛。

2、按摩

腳后跟筋疼可以通過(guò)按摩方式緩解,有利于加快局部血液循環(huán)和疏通經(jīng)絡(luò),可以使疼痛減輕和好轉(zhuǎn)。

3、口服用藥

通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,可以起到消炎止疼作用,可以加快身體好轉(zhuǎn),防止局部疼痛程度持續(xù)性加重。

除以上治療方法以外,還要穿寬松鞋子,防止腳跟受到壓迫。

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