生氣是一種是不理智的行為，所以我們每個(gè)人都不要經(jīng)常性的氣，生氣一定要學(xué)會有效的方法來放松自己，緩解心情，生氣引起胃痛，就是生氣給我們帶來負(fù)面影響的一種，有的人生氣就睡摔東西，等等一些不好的現(xiàn)象出現(xiàn)，在生氣的時(shí)候，一定要學(xué)會調(diào)理自己，不然也會直接的傷害身體，那么生氣引起的胃疼怎么解決呢？

因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃腌制食物

兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。有胃痛困擾的人最好還要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一個(gè)星期中盡量找出2～3天來運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動(dòng)，一些運(yùn)動(dòng)姿勢還可以預(yù)防胃部不適。話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，每天兩杯鄭9味欣謂茶，養(yǎng)胃的同時(shí)兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑，緩解胃部不適等。.

研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，常飲鄭9味欣謂茶，可以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。

同時(shí)還要注意的就是調(diào)養(yǎng)，胃潰瘍是容易反復(fù)的，其病情在治愈上也是較慢，所以患者要注意調(diào)理控制疾病反復(fù)，幫助胃粘膜恢復(fù)，特別是在飲食上患者要注意。生活中胃潰瘍患者的飲食主要要以清淡、易消化的食物為主，但同時(shí)也要注意蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充。3白胡椒煲豬肚湯白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調(diào)味后服食。療：蓮子粥蓮子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，連續(xù)服1月。懷山粥懷山藥100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服

雖然胃疼是可以治療的，但是生氣給我們身體帶來存在性的危害是沒有辦法去除的，胃疼的時(shí)候，我們可以喝一些生姜水來暖暖胃，也可以使用一些比較熱的東西，暖一暖我們的胃部，但是需要注意的就是，在胃疼時(shí)，最好不要使用涼性東西，也不要喝涼水，可以喝一些熱水。