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風(fēng)濕骨病患者平時(shí)應(yīng)注意什么

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-10-29 13:26:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

風(fēng)濕骨病患者平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉、避免受害、飲食規(guī)律。

1、加強(qiáng)鍛煉

一般可以多參加一些有氧運(yùn)動(dòng),比如可以選擇做健體操或者是太極拳,主要可以達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的效果,增加可以提高免疫力,對(duì)于風(fēng)濕骨病的恢復(fù)也能夠起到幫助作用。

2、避免受害

風(fēng)濕骨病平時(shí)應(yīng)該做好保暖措施,盡量不要淋雨或者是受潮,并不能夠待在潮濕的環(huán)境當(dāng)中。

3、飲食規(guī)律

風(fēng)濕骨病患者平時(shí)的飲食調(diào)理也是非常重要的,一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,不要進(jìn)食過多冷飲。

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