腳骨拐就是腳拇指外翻，這種現(xiàn)象生活當(dāng)中很多人會(huì)遇到，不是什么疾病主要是平時(shí)的時(shí)候沒有注重，對(duì)腳關(guān)節(jié)的一個(gè)保養(yǎng)問題造成，因?yàn)橛行┤私?jīng)常性的穿不合適的鞋子，時(shí)間一長(zhǎng)自然而然這種情況就會(huì)明顯，所以我們就需要了解一些有效的治療和解決，而下面就是關(guān)于治療腳骨拐的一些有效方法。

治療腳拇指外翻的方法，現(xiàn)在可以分為2種:手術(shù)療法和非手術(shù)療法。非手術(shù)療法治療腳拇指外翻:輕度的腳拇外翻，疼痛也比較輕的患者，可通過按摩腳拇指、向足內(nèi)側(cè)搬動(dòng)腳拇趾等方法治療。也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊，或夜間時(shí)在腳拇指的內(nèi)側(cè)縛一塊直的夾板，使腳拇趾變直。

另外，經(jīng)常在沙土上光腳行走，可以鍛煉腳部的肌肉，延緩病情發(fā)展。手術(shù)療法治療腳拇指外翻:適用于疼痛厲害、畸形嚴(yán)重的患者。手術(shù)主要是將滑囊、增生的骨質(zhì)切除。如果跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)囊過松，可以通過重疊縫合部分關(guān)節(jié)囊使其緊縮。拇內(nèi)收肌腱切斷術(shù)和第一跖骨截骨術(shù)也是常用的方法。

其實(shí)這些治療方法就是生活當(dāng)中的一些，注意事項(xiàng)問題，也希望在平時(shí)生活當(dāng)中，大家都能夠更注重這些常識(shí)的了解，選擇鞋子的時(shí)候一定是要合腳的，自己穿的舒適對(duì)腳不也才更有力，有效地預(yù)防腳拇外翻的一個(gè)問題發(fā)生。