膝蓋退行性骨關(guān)節(jié)炎是一種老年人常見(jiàn)病,這種疾病主要發(fā)生在老年之后,關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變。事實(shí)上,人在逐漸變老之后,身體的各個(gè)器官都會(huì)逐漸退化,當(dāng)然膝蓋關(guān)節(jié)也不例外。生命中過(guò)度的負(fù)荷會(huì)加速這種膝蓋關(guān)節(jié)的退行性變化,從而更容易發(fā)生退行性關(guān)節(jié)炎。

膝關(guān)節(jié)退行性病變又稱為膝骨性關(guān)節(jié)炎,是一種常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)疾病,主要是一種關(guān)節(jié)病變,由膝關(guān)節(jié)軟骨退變引起新骨增生。膝關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是其主要癥狀,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)變形。膝關(guān)節(jié)退行性病變的原因也很多,包括負(fù)重過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、運(yùn)動(dòng)損傷等,但大部分都可以通過(guò)人為手段來(lái)避免。

膝關(guān)節(jié)是人體中負(fù)重僅次于踝關(guān)節(jié),但運(yùn)動(dòng)能力最強(qiáng)的關(guān)節(jié),也是人體中退化最早、損傷最大的關(guān)節(jié)。45中老年人,特別是女性,由于體內(nèi)激素水平下降,會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)透明軟骨退化、萎縮,加上一些輕微損傷,其透明軟骨便會(huì)出現(xiàn)局部壞死,此時(shí)身體會(huì)開(kāi)始修復(fù),但滲出的關(guān)節(jié)液為酸性物質(zhì),會(huì)形成多種化學(xué)性炎癥介質(zhì)刺激源,引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、行走困難等一系列癥狀。

膝蓋退行性骨關(guān)節(jié)炎患者需要注意很多問(wèn)題。比方說(shuō)得病后要多吃含硫的食物,這類食物有蘆筍、雞蛋、洋蔥、大蔥等。這類食物有助于結(jié)締組織的修復(fù),同時(shí)幫助身體吸收更多的鈣質(zhì)。此外還要注意生病后維生素e以及維生素c要及時(shí)補(bǔ)充,還要多吃新鮮的菠蘿。