手腕扭傷短首先要限制活動、冰敷、拍片等，可以查看個人的情況。
1、限制活動手腕扭傷在短暫的時間內不能進行手腕活動，避免導致腫脹加重和身體恢復受到影響。
2、冰敷在24小時之內也可以選擇冰敷，能夠收縮血管，減少局部腫脹，可以起到輔助性的效果。
3、拍片檢查到醫院進行拍片檢查，可以查看嚴重程度，是否局部出現了骨折，然后選擇合理治療方法。
除了以上注意事項以外，要注意調整好個人的飲食，多吃含鈣的食品。
手腕扭傷注意事項有哪些
作者：xuyan3286 時間：2015-11-22 15:26:39 來源：
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