在我們的生活中，我們總是被這樣或者那樣的疾病所纏繞。有些是天生的，有些后天某些癥狀引起的，但還有一些是突然發生的，這讓很多人都不知所措，不知道因何而起，又該要做什么，頭發突然干枯毛躁就是其中之一。大多數人都在找尋解決方法，可是卻成效不大。那么頭發突然干枯毛躁怎么辦?

1停止使用美發器：

如果你的頭發受損嚴重，那么，請暫停各種美發儀器的使用吧，諸如電吹風、電卷棒、卷發器、直發棒等，都會進一步加劇你的頭發干枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。

2選擇含精油的洗護產品：

受損的頭發，需要用心呵護，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭發有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易污染環境。

3給頭發做個spa：

自己的頭發狀況，自己最清楚，洗完頭之后，用干毛巾擦拭好頭發，在頭發上涂抹發膜，或者天然橄欖油、米糠油，讓頭發從頭皮到發梢都浸透，然后纏上保鮮膜，30分鐘后洗去，自然陰干即可。

4日常使用營養水：

對于本身就然燙過的頭發，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美發營養水，裝載小噴壺里，稍許讓頭發濕潤一些，這樣頭發會顯得比較有光澤。

5買一把潤發梳子：

頭發干枯，一般會出現掉發過多，容易斷發的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的發梳，這會讓頭發掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭發極好的，齒子也要稍微寬一些。

6夏天注意防曬：

頭發其實也怕曬，大夏天出門，最好戴一個太陽帽，或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭發上，會曬傷發質，做好防曬，也是讓頭發盡快恢復正常的訣竅之一。

7多吃烏發美發食品：

我們在日常生活，要調整飲食習慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，著重吃一些芝麻、核桃等傳統的美發烏發產品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

8不要經常熬夜：

熬夜的人氣血是不充足的，這也表現到了頭發上，頭發很細小、容易開叉，經常會脫發，這種情況，要及時調整睡眠習慣，不要經常熬夜，確保每天8個小時的睡眠時間。

看了上述對于頭發突然干枯毛躁怎么辦的后，我想大家應該已經有所了解了吧。頭發突然干枯毛躁肯定就和用過的東西或者氣候的變化有關了，我們要明確病因并采取有效的措施去防治。我們得好好注意身體健康，多多堅持洗護自己的頭發。