現(xiàn)在的天氣晝夜溫差是特別大的，很多人就因?yàn)槠匠５臅r(shí)候沒(méi)有及時(shí)的去增減自己的衣服而導(dǎo)致咳嗽的情況出現(xiàn)，這是一件非常讓人煩惱的事情，因?yàn)樵诠矆?chǎng)所咳嗽是非常尷尬的，這樣也會(huì)吵擾到別人，所以就應(yīng)該要想辦法去止咳的，而且不能夠一咳嗽就吃止咳藥的，因?yàn)橹箍人幬锒际强股氐模@樣長(zhǎng)期的去服用的話就會(huì)產(chǎn)生一定要的耐藥性，還是要區(qū)分自己咳嗽的主要類(lèi)型。

西瓜皮荷葉海蜇湯

來(lái)源

民間藥膳方。

原料

西瓜皮500克，鮮荷葉60克，鮮海蜇200克，鮮扁豆50克，鮮絲瓜250克，鮮蛇舌草50克。

做法

將鮮扁豆、鮮荷葉、鮮蛇舌草洗凈;海蜇、西瓜皮、絲瓜洗凈，切塊。將全部用料放入砂鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，調(diào)味即可，飲湯吃海蜇。每天1料。

功效

清熱解暑、清肺止咳。用于暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無(wú)痰或便秘者。

其他相關(guān)食療方

1、雪梨一個(gè)，削皮去心，冰糖15-20克，蒸熟食用。有潤(rùn)肺止咳作用。適用于熱咳或肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，或痰中帶血絲等癥。

2、麥芽糖豆?jié){

麥芽糖一湯匙，用滾沸的濃豆?jié){沖服。有補(bǔ)虛益陰作用。適用于體虛哮喘，干咳無(wú)痰日久不愈之患者。

那么有越來(lái)越多的人都已經(jīng)知道在咳嗽以后是可以采取食療方法去緩解的，不過(guò)也根據(jù)自己病情的實(shí)際情況來(lái)選擇食材，如果是自己干咳無(wú)痰，而且喉嚨還不是很癢的話就可以吃雪梨的，因?yàn)檠├媸怯幸欢?rùn)肺的功效，特別是適合干咳無(wú)痰的患者去食用的，不過(guò)一定要將雪梨蒸熟了以后才可以食用的。