在現實生活中充足的睡眠可以使人容光煥發，神采奕奕，整個人看起來也是非常的有精神，而且身體也很好，自身抵抗力也會很強，生活中很多人的睡覺姿勢是不一樣的，有大部分人喜歡趴著睡覺，趴著睡覺會使全身放松，也非常舒服，那么睡覺趴著睡是怎么回事呢？下面就讓我們一起來了解一下睡覺趴著睡是怎么回事。

??趴睡的好處:

??胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。

哪些寶寶不適合趴睡:

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

??哪些寶寶很適合趴睡:

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。

??所以你不用擔心.其實趴睡對寶寶的身體很有好處的!還可以防止吐奶時奶水流入氣管!我寶寶也很喜歡趴著睡覺!如果是新生兒就要在有大人看護的情況下才可以趴睡。

??以上文章中所講述的便是睡覺趴著睡是怎么回事的的詳細介紹，相信各位朋友看完了以上所介紹的內容已經對睡覺趴著睡是怎么回事有了更加深入的了解，每個人都會有不同的睡覺方式，不同的方式可以使大腦神經快速進入放松的狀態，使睡眠變得更好，充足的睡眠對人體有很大好處。