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怎么避免老花眼度數增加

作者:xuyan32811  時間:2015-12-07 01:41:35  來源: 大眾養生網

避免老花眼度數增加通常情況下應該合理用眼、飲食調理、佩戴眼鏡等,一般情況下可以緩解老花眼度數增長的狀況。

1、合理用眼

避免老花眼度數增加,在日常應當合理的用眼,避免長時間的看電子產品,要注意休息,避免眼部過于疲勞。

2、飲食調理

避免老花眼度數增加,可以通過飲食調理的方式改善,比如在日常可以多吃一些枸杞、藍莓、菠菜等,具有一定的抗氧化效果,一般情況下可以緩解老花眼度數增加的癥狀。

3、佩戴眼鏡

如果患有老花眼的人群,在日常可以通過佩戴眼鏡的方式,緩解老花眼度數增加的癥狀。

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