一般情況下室內(nèi)溫度應(yīng)該保持在22℃到26℃比較適宜,可以根據(jù)氣候變化適當(dāng)?shù)恼{(diào)整室內(nèi)溫度。
房間內(nèi)合適的溫度有利于身體的健康,在合適的室溫下能夠有效的維護(hù)身體和呼吸道健康,一般需要保持在22℃到26℃之間,室內(nèi)的溫度盡量避免和外界的形成較大的偏差,受到冷熱溫度的影響容易造成身體免疫力下降,增加感冒,如果在冬季盡量不要超過(guò)22℃,如果在夏季盡量不要低于26℃,能夠最大限制的接近室外溫度。
同時(shí)要保證室內(nèi)的平衡濕度,避免房間內(nèi)過(guò)度干燥,定期進(jìn)行開窗通風(fēng)透氣。