中年人牙齒松動疼痛可以通過生活調理、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。
1、生活調理中年人牙齒松動疼痛可能是由于經常不注意口腔衛生導致的，患者可以通過改正不良的生活習慣，注意漱口刷牙，清除口腔內的食物殘渣，減少對牙齦部位的刺激，緩解疼痛和牙齒松動的情況。
2、藥物治療中年人牙齒松動疼痛也有可能是牙齦炎導致的，可以在醫生的指導下使用布洛芬片、甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
3、物理治療中年人牙齒松動疼痛可能是外傷導致的。患者可以到醫院的口腔科做X線檢查，通過牙周夾板固定的方式緩解疼痛。同時可以采取冷敷熱敷交替的方式減輕腫脹，緩解疼痛的現象。
除了以上常見的治療方法外，患者還可以調整飲食結構，減輕疼痛的癥狀。
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