慢性咽炎是普通的疾病，卻也是不好醫治的疾病，為頑固類型的病種，發病時患者能感覺到喉嚨不舒服，多數人使用的是利咽的喉片或是糖類，這類藥物里會含有藥物成分，會讓喉嚨更舒服些，對醫治是有好的效果的?？墒怯行┤藚s未對此現象進行控制治療，病情發展則會快速的加重，那么慢性咽炎喉嚨不舒服吃什么糖好呢?

薄荷糖主要是發散解表的，潤喉片有使喉嚨舒服的作用。

慢性咽炎自我調養。

(1).保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

(2).進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

(3).氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。

慢性咽炎的預防護理。慢性咽炎為難治之癥，而且病程漫長，所以護理更為重要。內容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護理。這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。

“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰?！?/p>2、注意營養?！端貑枴り庩枒蟠笳摗?/strong>

“精不足者，補之以味。”《素問·五常政大論》