绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

喝茶葉水睡不著覺是因為什么

作者:xuyan32810  時間:2016-01-10 17:15:36  來源: 大眾養生網

喝茶葉水睡不著覺主要是因為神經過度興奮,或者是排尿次數增多等,還需要及時改善生活習慣來調整。

1.神經過度興奮

茶水當中含有大量的咖啡因和茶多酚等成分,在喝了之后可以快速被消化系統吸收,同時還會影響到中樞神經的功能,在睡覺前大量喝濃茶,可能會出現中樞神經過度興奮,還會出現神經細胞異常放電,會伴隨著睡不著覺或者是比較興奮等現象。在喝茶之后睡不著覺可以改善生活習慣來進行調理,最好通過頭部穴位按摩來進行調理,能達到舒筋通絡和調節神經的作用,也可以適當聽一些舒緩的音樂,對于提高睡眠都能起到幫助作用。

2.排尿次數增多

在晚上睡覺前喝茶葉水有可能會導致體內水分增多,同時還可以增加人體的新陳代謝,會伴隨著排尿次數增多或者是排尿頻繁等現象,在頻繁的起夜上廁所時,有可能會影響到正常睡眠,還會出現睡不著覺的癥狀。喝茶水睡不著覺需要及時改善生活習慣,在晚上睡覺前最好不要喝濃茶或者是咖啡,還需要使用熱水泡腳來使身體得到放松和提高睡眠。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲高清有码中文字 | 国产AV精品久久久毛片 | 亚洲精品久久一区二区三区四区 | 护士12p| 天美传媒果冻传媒入口视频 | 欲乱艳荡少寡妇全文免费 | 好大好硬好湿再深一点网站 | 中文字幕午夜乱理片 | 麒麟色欧美影院在线播放 | WWW国产亚洲精品久久麻豆 | 欧美三级不卡在线观线看 | BL文库好大粗黑强强肉NP | 国产精品人成在线播放新网站 | 美女的jj | 香蕉视频国产精品 | 国产精品麻豆a在线播放 | 影音先锋影院中文无码 | 色就色 综合偷拍区欧美 | 王雨纯羞羞 | 野花高清影视免费观看 | 国产女人喷潮视频免费 | 精品国内自产拍在线观看视频 | 99久久精品国产亚洲AV | 妈妈的朋友5在线观看免费完整版中文 | 国产大片51精品免费观看 | 亚洲国产成人综合 | 日本久久久 | 精品少妇爆AV无码专区 | 欧美 亚洲综合在线一区 | 亚洲日韩国产成网站在线 | 寂寞夜晚看免费视频 | 2019香蕉在线观看直播视频 | zxfuli午夜福利在线 | AAA级精品无码久久久国片 | 亚洲精品无码成人AAA片 | 亚洲qvod图片区电影 | 青青精品国产自在线拍 | 超清无码波多野吉衣与黑人 | 国产精品VIDEOS麻豆TUBE | VIDEOSGGRATIS欧美另类 | 国产成人小视频在线观看 |