淘米水大家一定并不陌生，一般很多人都喜歡用淘米水來洗碗或是用淘米水來養花，那么大家知不知道，其實淘米水用來洗臉也是非常不錯的，淘米水中有不少的淀粉，維生素，蛋白質，不僅僅可以用來養殖植物，還可以用來清除我們的皮膚干澀衰老，那么淘米水洗臉有什么副作用嗎?有什么好處嗎?
淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木，既方便又實惠。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。美容。用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚干裂和早衰。
白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。
材料：白米、自來水做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
Step2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔!
其實生活中淘米剩下的水用來洗臉，確實有著美白護膚的作用，但要建議大家的是不要去針對敏感性皮膚，敏感型皮膚用淘米水洗臉的話，就容易出現很多的副作用，如過敏臉上出現痘痘，紅疹子等問題，如果平時有皮膚油膩，干澀，早衰的問題，可以用淘米水來洗臉。
