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腦動(dòng)脈硬化的護(hù)理方法

作者:wsxyy328  時(shí)間:2016-01-22 17:55:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腦動(dòng)脈硬化首先需要控制飲食、改善不良習(xí)慣、調(diào)整心情等。

1、控制飲食

腦動(dòng)脈硬化患者在平時(shí)需要積極控制飲食,防止身體過(guò)度肥胖,不可以吃含有熱量高、糖分高的食物,可能會(huì)對(duì)病情恢復(fù)造成一定影響。

2、改善不良習(xí)慣

需要合理安排作息規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,對(duì)病情恢復(fù)也可能會(huì)造成一定影響,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)量,防止病情加重。

3、調(diào)整心情

平時(shí)要控制情緒,避免情緒起伏過(guò)大,可以通過(guò)聽舒緩音樂(lè)、打坐等方式調(diào)整心情。

除以上護(hù)理法在平時(shí)還需要戒煙、戒酒等不良習(xí)慣。

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