绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

剛生完寶寶怎么下奶

作者:zhang3  時(shí)間:2018-07-29 12:15:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般生產(chǎn)結(jié)束后為了孩子能夠早日喝到母乳,都要對產(chǎn)婦進(jìn)行催奶。這一過程相對而言比較痛苦。在這期間,產(chǎn)婦盡量不要吃過辣和過于刺激的食物,以蔬菜、水果為主,一些性寒的食物也需要避免,例如西瓜、香蕉等。產(chǎn)婦的飲食要注意少食多餐,切忌暴飲暴食,一定要保證食物清淡,盡量多攝入容易消化的食物,避免營養(yǎng)過剩。

產(chǎn)婦催奶用“通草促乳方”增補(bǔ)氣血,調(diào)理身體,促進(jìn)乳汁分泌,催奶下奶同時(shí)還要注意一下方法

1、母嬰同室同床。試著抽出24~48小時(shí)的時(shí)間(如您的奶水實(shí)在太少了,可抽出更長的時(shí)間),什么事也不要做,專心喂奶和休息,且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時(shí)間長一些。一個(gè)愛困的寶寶,需要媽媽不時(shí)把他輕輕喚醒,鼓勵(lì)他吃奶。兩乳都要喂。這樣不僅保證寶寶獲得充足的母乳,同時(shí)也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

2、換邊喂。每次喂奶,換邊約2~3次,這樣既可引起寶寶吸奶的興趣,又可同時(shí)刺激兩乳奶水分泌,保證寶寶吃到充足的母乳。一般都是寶寶在一邊吃10分鐘,換邊后再吃上2~3分鐘。媽媽一定要在每次喂奶時(shí),都換邊。

3、只讓寶寶吸媽媽的乳房。母乳喂養(yǎng)寶寶,一定只讓寶寶吸吮媽媽的乳頭,不要再讓他吸奶瓶或安慰奶嘴,以免他吸慣了奶嘴,反而不要媽媽的乳頭了。如果要給寶寶補(bǔ)充一些其他食物,試著用湯匙。

4、堅(jiān)持只喂母乳。避免所有的輔食、開水和果汁,堅(jiān)持只喂母乳,這樣就可刺激母乳分泌,當(dāng)寶寶的需要量增加時(shí),母乳也會(huì)更加豐富。

5、媽媽飲食平衡。盡可能吃各種營養(yǎng)成分不同的天然食物;每次喂奶前半小時(shí),試著喝一杯水或果汁。

6、要充分休息與放松,很快就會(huì)使母乳分泌量增多。和寶寶一起睡個(gè)午覺,洗個(gè)暖水澡,聽聽輕松的音樂,做做輕緩的運(yùn)動(dòng)等等,這都有利于媽媽奶水的增加。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品人妻无码久久久2022 | 伦理片在线线手机版韩国免费观看 | WWW国产精品内射熟女 | 麻花豆传媒剧国产免费mv观看 | 久久视频这只精品99re6 | 亚洲乱亚洲乱妇13p 亚洲乱色视频在线观看 | 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线 | 秋霞影院福利电影 | 亚洲精品久久无码AV片WWW | 99re8热视频这在线视频 | 捆绑白丝粉色JK震动捧喷白浆 | 沈芯语麻豆0076 视频 | 久久操韩国自偷拍 | 久久久无码精品亚洲A片软件 | 国产又粗又猛又爽黄老大爷 | 欧美性爱 成人 | 高清日本片免费观看 | 依人在线观看 | 老司机午夜影院味味 | 国产传媒18精品A片在线观看 | 国产亚洲视频中文字幕 | 国产Av影片麻豆精品传媒 | 午夜精品久久久久久久爽牛战 | 亚洲欧洲日韩视频在钱 | 青春草国产成人精品久久 | 性色AV一区二区三区V视界影院 | 亚洲日本香蕉视频观看视频 | 日本理论片和搜子同居的日子2 | 99国产精品综合AV无码 | 湖南张丽大战黑人hd视频 | 亚洲精品久久久久AV无码 | 性色欲情网站IWWW九文堂 | 蜜桃久久久亚洲精品成人 | 捆绑白丝粉色JK震动捧喷白浆 | 国产亚洲精品久久久久久国模美 | 青青青青青青青草 | 暖暖日本手机免费完整版在线观看 | 精品96在线观看影院 | 两个人的视频hd全免费 | 免费乱理伦片在线观看八戒 | 三级网址在线观看 |