女性私處相對是比較脆弱的，所以更需要女性朋友們的護(hù)理來讓私處更加的健康，那么，應(yīng)該如何護(hù)理呢?很多朋友洗的非常勤，也有些朋友用一些藥物來保持私處的健康，這些都是正確的，不過，僅僅知道這些方法顯然不太夠，所以我們要了解更多。

一般女性把私處的護(hù)理都放在了清洗上面，這對于私處的健康是很有幫助的，但是，僅僅是每天清洗顯然是不夠的，因為也有許多因素會導(dǎo)致女性私處不健康，是哪些呢?

(一)切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

(二)穿棉質(zhì)通氣的褲子

平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

(三)少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

(四)切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

(五)性生活正常單純

許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。

(六)心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

上述這些都是對私處很有幫助的，所以說，朋友們也不能總是按照一個套路來對私處進(jìn)行護(hù)理，畢竟多方面的問題都可能導(dǎo)致私處的不健康，因而要從多方面入手，這樣才能不給疾病可趁之機(jī)。