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人參燉小雞排骨

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-09-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我國(guó)的東北,在冬天貓冬的時(shí)候,或者是在人們過(guò)年的時(shí)候,一定要吃一道人參燉小雞排骨,所以在蔬菜匱乏的年代,人參燉小雞排骨簡(jiǎn)直就是人間的美味,更能增強(qiáng)人們的體制,現(xiàn)在我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下,這道菜的做法,這樣在平時(shí)的時(shí)候,我們也能享受美味了。

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人參燉小雞排骨的做法其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,并且如果是孕婦剛生產(chǎn)完,使用這道菜是非常的大補(bǔ)的,并且如果老年朋友和一些體弱的患者,也是可以經(jīng)常的食用人參燉小雞排骨的

【人參燉小雞排骨】

制作方法:

原料:鮮人參2支、本雞半只、豬展200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克

調(diào)料:鹽5克、雞粉5克

人參燉小雞排骨的做法:

1先將雞剖開(kāi)洗凈,豬展斬件,鮮人參洗凈。

2用鍋燒水至沸點(diǎn)后,放入雞、豬展煮去表面血漬后,倒出用水沖凈。

3將豬展、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內(nèi),加清水燉2小時(shí),放入鹽、雞粉即可食用。

貼士:選擇枸杞應(yīng)該以粒大、肉厚、色紅、質(zhì)地柔軟、味甜者為佳,買(mǎi)回后應(yīng)置于陰涼干燥處,以防潮、防蛀。

[小貼士]

人參燉小雞排骨是哪里的菜不要緊,重要的是它有很好的營(yíng)養(yǎng)大家就會(huì)喜歡,由于人參燉小雞排骨湯的做法既簡(jiǎn)單又方便,因此人參燉小雞排骨已經(jīng)是目前老人和產(chǎn)后婦女最受歡迎的一道補(bǔ)湯。

人參燉小雞排骨是非常的補(bǔ)氣血的一道菜,能讓人們?cè)诖烬X留香的時(shí)候,也能讓人們無(wú)形之中補(bǔ)氣血,更能讓人們體會(huì)到家庭圍坐在一起其樂(lè)融融的畫(huà)面,希望今天朋友們,能夠?qū)W會(huì)人參燉小雞排骨,這樣朋友們就可以在廚房為家人們送上自己的愛(ài)心。

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