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香椿拌豆腐

作者:養生專家  時間:2013-09-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

香椿拌豆腐是一道非常美味的菜品,香椿獨特的香味和豆腐一起搭配也是一道相當營養的食品,現在香椿拌豆腐的做法有很多,我們只要在網上隨便查一查就能出來非常多的搜索結果,同時香椿也是相當具有營養價值的,只要我們好好的利用現在的網絡資源,我們沒有什么美食做不成的。

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既然香椿拌豆腐是一道美食,那么您是否想知道它的具體做法呢,我想在這里推薦一種做法,這種做法既簡單又好吃,肯定是您做家常菜的不二之選,下面就請先選擇好食材,準備開始制作吧:

食材主料香椿芽50g豆腐400g輔料油潑辣椒1大勺鹽1小勺味精1/4小勺熟黑芝麻1小勺步驟

1.準備好新鮮的豆腐一塊。

2.香椿芽洗凈。

3.豆腐切成小丁。

4.把豆腐放入開水鍋內焯水撈出過涼水。

5.再把香椿芽放入鍋內燙至變色撈出放入冷水中降溫。

6.焯燙好的香椿芽擠干水分,切末。

7.把豆腐丁和香椿末放入容器中。

8.加入鹽、味精。

9.再放入油潑辣椒拌勻。

10.最后放入熟黑芝麻拌勻即可。

收藏449加入精選集小貼士關鍵:

1、豆腐不能用隔夜的,最好用新買的帶有余溫的,這樣口感才好。

2、香椿芽焯燙后既可以使香味揮發出來,又可以去除香椿中的亞硝酸鹽,一舉兩得。

3、不吃辣可以用香油或蔥油代替油潑辣椒。

以上就是我為您推薦的一種香椿拌豆腐的做法,這個菜有很多孩子們都非常喜歡吃,而且它很有營養,做菜的成本也不高,香椿樹在我們國家有很多,并且山里面也有很多椿樹。這可是來自大自然的精華,我小時候也非常喜歡吃我媽媽做的香椿炒雞蛋,總之香椿真的是非常好的一道食材。

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