绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

干黃花菜的營養

作者:養生專家  時間:2013-02-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

干黃花菜的營養主要和食用方法密切相關,不同的食用方法所需的黃花菜的用量是不一樣的,因此功效和營養也有所區別,干黃花菜中含有人體所需的蛋白質、碳水化合物以及礦物質等,根據自己的身體和口味來選擇不同的食用方法,無論是做湯還是炒食都要選擇上好的干黃花菜。

?

單獨炒干黃花菜、干黃花菜炒雞蛋、干黃花菜炒青椒等不同做法,功效是不一樣的,同樣干黃花菜的營養也是不同的,選擇好用量根據自己的食欲去做,主要食用花和嫩葉。

1、炒黃花菜

嫩葉500克,精鹽、味精、蔥花、豬油各適量。將萱草去雜質洗凈切段。油鍋燒熱,下蔥花煸香,投入萱草煸炒,加入精鹽,炒至入味,點入味精,出鍋即成。

功效:利濕熱、寬胸、消食,有助于增強人體免疫力,適用于胸膈煩熱、黃疸、小便赤澀等病癥。

2、黃花菜炒雞蛋

萱草嫩葉300克,雞蛋2個,精鹽、味精、蔥花、豬油各適量。將萱草去雜質洗凈切段;雞蛋磕入碗內攪勻。油鍋燒熱,下蔥花煸香,倒入雞蛋煸炒,加入精鹽,炒至成塊,鏟成小塊出鍋。油鍋燒熱,下萱草煸炒,加入精鹽炒至入味,倒入炒好的雞蛋,加少量水,點入味精,出鍋即成。

功效:清熱利濕、潤肺利咽,適用于咽喉腫痛、目赤、虛勞吐血、胸膈煩熱、小便赤澀、熱毒腫痛等癥。健康人食用更能強壯身體,提高工作效率。

3、黃花菜炒青椒

萱草嫩葉300克,青辣椒200克,精鹽、味精、蔥花、花生油各適量。將萱草嫩葉去雜質洗凈切段;青椒去蒂、籽,切絲。油鍋燒熱,下蔥花煸香,投入萱草、青椒煸炒,加入精鹽炒至入味,點入味精,出鍋即成。

功效:寬胸開胃、發汗行血,有助于增強人體免疫力,適用于食欲不佳、消化不良、小便赤澀等病癥。健康人食用能增強食欲,提高防病抗病能力。

其實干黃花菜的營養還不僅如此,還能改善大腦功能,清除動脈內的沉積物,對腦動脈阻塞、動脈硬化、高血壓患者的治療起到一定的輔助治療效果,黃花菜在食用的時候多數是花蕾或者嫩葉,入藥就是花和根了,因此黃花菜既可以食用,也可以入藥,其營養都是非常豐富的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 被黑人做的白浆直流 | 诱人的秘书BD在线观看 | 野花香在线观看免费高清播放视频 | 久久精品热99看二 | 国产精品69人妻无码久久久 | 在线播放免费人成视频 | 色精品极品国产在线视频 | 皮皮色狼网| 亚洲一区二区女搞男 | 手机在线观看mv网址 | 色内射无码AV| 做暖免费观看日本 | 久久妇女高潮几次MBA | 久久日本精品国产精品 | 金瓶梅 快播 | 国产成人在线视频播放 | 东北真实仑乱 | 亚洲高清有码中文字 | 无限资源在线观看播放 | 久草网国产自偷拍 | 三级网址在线观看 | 丰满的女友1在线观看 | 国产午夜精品福利久久 | 欧美性XXXXX极品娇小 | 国产精品综合AV一区二区国产馆 | 久99久热只有精品国产99 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 脱女学小内内摸出水网站免费 | 久久成人免费观看草草影院 | 国产强奷糟蹋漂亮邻居在线观看 | 乌克兰xxxxx 乌克兰18性hd | 国产亚洲精品久久播放 | 日韩成人在线视频 | yy8090理论三级在线看 | 色噜噜狠狠一区二区三区 | 国产亚洲精品福利视频 | 超碰高清熟女一区二区 | 偷窥wc美女毛茸茸视频 | 精品久久日日躁夜夜躁AV | 麻豆第一区MV免费观看网站 | 渔夫床满艳史bd高清在线直播 |