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冬筍的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

冬筍是竹筍中的一種,也是味道最好的一種。冬筍性寒,有點微微的苦味,有清熱化痰的作用。而且冬筍的味道鮮美,所有受到許多人的喜愛。很多家庭主婦和熱愛烹飪的人都會研究冬筍的做法大全,為美味與養生做研究。

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冬筍的做法大全對喜愛冬筍的人是一個福音,可以換著口味的享受冬筍的美味和吸收冬筍的營養。冬筍可以生炒也可以燉湯,但是在食用前為去除自身的微苦味,可以放到冷水中浸泡半天,這樣味道更佳。下面介紹一道老鴨冬筍湯的做法。

老鴨冬筍湯

原料:

老鴨半只、冬筍、金華火腿、老姜、鹽、料酒。

做法:

1、老鴨洗凈斬塊,水里加入生姜、料酒燒開后,加入鴨肉汆去血水,撈出洗凈;

2、金華火腿切片稍稍沖洗干凈,生姜切片,冬筍剝去筍衣;

3、將剝好的冬筍切成滾刀塊;

4、將鴨肉、冬筍、火腿片、姜片一起放入鍋里,一次性加入足夠的溫水;

5、蓋上蓋子,大火煮開,轉中小火慢燉至湯汁濃稠發白即可,大概需時3-4小時,起鍋前加入少量鹽調味即可。

貼心提示:

1、最好選用現宰的老鴨肉,味香湯濃;

2、冬筍要選擇拿起來沉重、無異味、無霉點,底部老根少的;

3、有金華火腿最好,沒有可意用質量上乘的咸肉臘肉代替,金華火腿較咸,最后加入的鹽要少,以免過咸;

4、肉類燉湯最好事先汆去血水,可減少成品湯汁的腥味,使湯汁看起來更加干凈清爽;

5、燉湯最好第一次加入足夠的溫水,中途不可加水,實在要加也要加開水,可以使用慢燉鍋、砂鍋,也可以使用鍋底要厚、傳熱好的樂扣樂扣cookplus煲湯;

6、單獨食用冬筍前,先用淡鹽水將冬筍煮開5~10分鐘,然后再與其它配料烹調成菜,這樣不但能防止吃冬筍引起的不良反應,還能使其味道更加鮮。

溫馨提示:冬筍的做法大全里面介紹許多冬筍的做,需要注意的是,竹筍是性甘的,但是冬筍是性寒的,所有女性在月經期間最好不要吃冬筍。還有小孩子、有結石的人也要少吃冬筍。脾胃虛寒的人話最好是不要吃。

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