绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

卷心菜的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

新鮮的卷心菜中含有植物殺菌素,有抑菌消炎的作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用,這種常見的蔬菜還含有大量的葉酸,很適合孕婦吃,做出色香味俱佳的卷心菜會讓孕婦的胃口打開,對腹中的胎兒也是有很多好處的,很多人都在搜索卷心菜的做法大全,下面給大家介紹幾種卷心菜的做法。

?

卷心菜的做法大全很多人都想了解,今天我們給大家介紹雞片炒卷心菜、卷心菜沙拉和黑胡椒牛柳炒卷心菜的做法。

一、雞片炒卷心菜

脆脆的卷心菜搭配著嫩滑的雞片,還有洋蔥的甜味,讓不愛洋蔥的人,也能接受了。

材料

主料:土雞腿1只,洋蔥半個,卷心菜200克

腌料:甜醬油1小匙,生抽1小匙,鹽少許,酒少許

雞片炒卷心菜的做法

1、先把雞腿去骨切厚片,加入腌料腌制半個小時,洋蔥切絲泡涼水,卷心菜撕成小塊;

2、起鍋放油加入雞片炒變色,把雞片撥到鍋的一邊;

3、下洋蔥絲拌炒至微軟,加少許的水,生抽和少許的鹽

4、加卷心菜拌炒至微軟關火。

小訣竅

卷心菜微軟就要關火,保持脆度,軟了就不好吃了。

二、卷心菜沙拉

這道沙拉融合了多種味道和不同質地的原料,很好吃。

材料

袋裝方便面1袋(86克),掰碎,腰果280克,卷心菜絲450克,蔥1把,切碎,白糖100克,蔬菜油120毫升,蘋果醋60毫升,醬油15毫升

卷心菜沙拉的做法

1.烤箱預熱到攝氏175度后,將碎拉面和腰果烤到金褐色。

2.用大碗將卷心菜絲、蔥、烤熟的拉面和腰果拌勻。

3.醬料做法

將糖、油、醋和醬油攪散調勻。將醬料淋在沙拉上,攪拌均勻就可以吃啦!

三、黑胡椒牛柳炒卷心菜

材料

蔬菜油30毫升,大蒜4頭,牛肉末225克,小卷心菜半個,紅燈籠椒1個,醬油30毫升,玉米淀粉3克,水120毫升,黑胡椒粉2克

黑椒牛柳炒卷心菜的做法

1、大蒜切碎,小卷心菜撕成小條,紅燈籠椒切成條。

2、將炒鍋或者大煎鍋置中高火上,倒油,加大蒜炒5秒鐘,再加牛肉末,翻炒至牛肉變成均勻的褐色。

3、再加卷心菜和紅椒炒至蔬菜變軟且牛肉熟透;加醬油。用玉米淀粉加水勾芡,胡椒調味,再炒至收汁即成。

脆脆的卷心菜不論是炒著吃還是涼拌或是做沙拉味道都很好,經過精細烹飪的卷心菜一定會受到家人的喜歡,您有空時可以按照上面的做法實驗一下,讓我們的飲食更豐富,營養更全面,特別是小孩子要多吃蔬菜,才能身體更健康。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品无码2019 | 寂寞夜晚视频高清观看免费 | 精品国产美女AV久久久久 | 动漫成年美女黄漫网站 | 草莓视频在线看免费高清观看 | 成人a视频在线观看 | 精品久久久亚洲精品中文字幕 | 国产精品久久免费视频 | 国产一区二区三区在线看片 | 红桃传媒少妇人妻网站无码抽插 | 九九免费高清在线观看视频 | 性色香蕉AV久久久天天网 | 韩国污动漫无遮掩无删减电脑版 | 日本特交大片免费观看 | 无羞耻肉动漫在线观看 | 浪荡女天天不停挨CAO日常视 | 女人爽到高潮嗷嗷叫视频 | 久cao在线香蕉 | 大陆老熟女60岁 | 国产一级毛片在线 | 精品无码无人网站免费视频 | 久久精品成人免费网站 | 亚洲 成人网| 爱很烂qvod| 久久热这里只有 精品 | 飘雪韩国在线观看免费高清完整版 | 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡 | 国产毛A片啊久久久久久A | 亚洲色 图 | 人人射人人爱 | 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳 | 岛国片免费在线观看 | 亚洲国产欧美国产综合在线 | 亚洲精品在线不卡 | 女生下面免费看 | 老司机深夜福利ae 入口网站 | 岳扒开让我添 | 啦啦啦 中文 日本 韩国 免费 | 最近的2019中文字幕国语HD | 男女又黄又刺激B片免费网站 | 99视频免费观看 |