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山楂片泡水

作者:養生專家  時間:2013-09-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

炎炎的夏季,我們總是利用山楂片泡水來解渴,這樣不僅僅可以起到止渴的功效,同時還具有開胃,治療心腦血管的疾病,這些療效都是我們所掌握的。而且,山楂片泡水也可以增加人們的飲用欲望,提供人體所需要達到的健康飲水量。而且,我們也不用頻繁的更換山楂片。

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所以說,山楂片泡水不僅僅有利于我們的身體健康,防止中暑,同時還可以起到增強免疫力,預防癌癥的功效。所以,平時我們也可以飲用山楂片泡的水,這樣效果也是非常不錯的。

用干山楂片泡水當茶飲可以降血脂,專家指出,山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。

要堅持每天飲用山楂茶,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好。

在眾多的水果中,山楂的出現,讓我們意識到原來水果不僅僅可以食用,補充我們體內所需要的營養,同時還能夠維持我們的機體健康,讓我們擁有一個健康的狀態。而且,山楂片泡水的益處也非常好,經常飲用也不會造成任何不良的影響。

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