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西瓜子的功效與作用

作者:養生專家  時間:2013-02-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

西瓜變成了夏季我們最常食用的水果,但是人們都知道西瓜具有很高的營養價值,同時也是具有實用價值的。其實,不僅僅西瓜的果肉如此,就連西瓜子,也是具有一定的功效的。現在,就讓我們來看看,西瓜子的功效和作用,同時也可以在以后的生活中,更好的利用它的價值。

其實,西瓜不僅僅含有豐富的營養,而且它也是渾身都是寶。不僅僅西瓜果肉可以食用,就連西瓜子的功效與作用,現在也被人們挖掘了出來。現在,就讓我們來學習一下,它的功效與作用。

1西瓜子性味甘,性平,無毒,其具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。

2西瓜子有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。

3西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素。

4西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。

5含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。還含一種皂甙樣成分,有降壓作用,并能緩解急性膀胱炎之癥狀。

6西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時食用一些西瓜子之類的種仁有一定作用。

通過對于西瓜子的功效與作用的了解,我們對于西瓜也有了進一步的認識。現在,我們不單純的認為,西瓜只有果肉具有利用價值。其實,就連西瓜皮也是具有藥用價值的,所以說,西瓜的作用還是非常多的,對于我們來說,好處也不少。

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