檸檬片泡水好處并不僅僅限于女性，對于男性也是非常好的，除去美容瘦身的功效，還可以幫助男性防止腎結(jié)石的發(fā)生，據(jù)統(tǒng)計，男性患腎結(jié)石的概率要大于女性，因此男性可以經(jīng)常喝一杯，作為女人為了自己心愛的人，可以每天晚上睡覺前幫助老公準(zhǔn)備一杯檸檬片泡水，老公的健康才是我們的幸福。

腎對于男性來說要比女人重要，因為男人聽到腎不好那就會喪失自尊，檸檬片泡水的好處之一就是幫助男性防止腎結(jié)石，讓男性有健康的腎臟。

男士一般喜歡喝涼茶，可是在涼茶中含有濃度很高的草酸鹽，這種草酸鹽是形成腎結(jié)石最主要的化學(xué)物質(zhì)。而40歲的男士群體是腎結(jié)石高位群體，更不應(yīng)該喝涼茶。要多喝檸檬水，因為檸檬片泡水喝能有效的抑制腎結(jié)石的形成。

檸檬中所含有一種特別的檸檬鹽酸能夠阻止腎結(jié)石的結(jié)合。男性患腎結(jié)石的概率大大的高于女性。而且男人一過40這種概率和風(fēng)險就成直線上升。非常的恐怖，所以專家特別建議4男人從40歲開始就要檸檬片泡水喝。

另外要預(yù)防腎結(jié)石發(fā)生，僅靠檸檬片泡水喝的功效是不夠的。一定要忌口，特別是那些草酸鹽含量較多的食物：巧克力、堅果、菠菜等等。在飲食上不宜吃過于辛辣和咸的飯菜。另外還需要多喝牛奶、吃鈣片適當(dāng)補充一些鈣質(zhì)以中和身體已經(jīng)吸收的草酸鹽。

對于女性檸檬片泡水的好處能喝出光潔白皙的皮膚，對于男性可以喝出健康的腎臟，并且提高人們的免疫力，免疫力提高了，那就會減少了各種疾病的發(fā)病率，不管男人還是女人只要有健康的身體，才會有美麗，更會有一切，因此在家里準(zhǔn)備點檸檬是很有必要的。