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嘴唇里面長泡怎么辦,警惕口腔潰瘍

作者:zhang1  時間:2017-03-11 16:36:23  來源: 大眾養生網

如果嘴唇里經常起泡就要注意是口腔潰瘍了,對口腔潰瘍患者來說最重要的就是做好護理,注意口腔的衛生,飲食需清淡,不要吃辛辣的食物,不喝碳酸飲料,以免對口腔過度的刺激。

一、口腔潰瘍護理

對癥護理

1.在醫生指示下,涂抹藥物或用藥水漱口。

2.注意口腔衛生,吃完食物要隨時漱洗干凈。

3.避免吃太硬或纖維太粗的食物,以免刺激傷口,加重疼痛。

4.食物不要挑口味過重,如太酸咸、太辛辣的食物,以免刺激黏膜。

5.少喝酒及碳酸飲料等刺激傷口的飲料。

6.太燙或太冰的食物會加重口腔潰瘍的疼痛感,宜避免。

7.在醫生指示下,補充維生素B2、C及葉酸的攝取。

8.定期接受血液及肝腎的健康檢查。

一般護理

1、選用保健牙刷和含氟牙膏

用保健牙刷刷能有效地清潔口腔,而又不損傷牙齒和牙齦,保健牙刷的刷毛柔軟有彈性,刷面平坦,刷頭不大,刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質結合,使牙齒更堅固,有良好的防齲作用。

2、定期口腔檢查

定期口腔檢查,口腔醫生會給你提供口腔保健指導和幫助,以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。

3、注意口腔后面的牙齒

口腔后面的牙齒亦需要注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。

二、口腔潰瘍日常保健

1、生活調養

要保證充足睡眠,避免勞累、緊張、用腦過度;保持口腔清潔,每日清潔口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口,能促進口腔潰瘍面的愈合。

2、精神調養

保持心情愉快,性情開朗,身心輕松,正確對待日常工作和疾病。

3、飲食調養

鼓勵進食及飲水,做到有規律的飲食,細嚼慢咽。適量補充維生素和各種人體所需的微量元素,多食蔬菜水果,多食含蛋白質豐富的食品,避免刺激性飲食,忌食煎炸烘烤及辛辣之品。發病期間停止吸煙、飲酒。

4、養成良好的飲食習慣

要減少吃含糖食物的次數,因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會產生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。這種口腔潰瘍的預防比較有效。

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