眼結膜結石本是中老年人群中比較高發的疾病，可是近些年隨著年輕人越來越喜歡濃妝艷抹，從而導致了眼結膜結石越來越年輕化了。那么眼結膜結石該怎樣療養呢？其實日常生活中，我們只要做到少化濃妝，多做熱敷就可以了。
眼結石的治療一般以手術剔石為主。但稍不注意還有可能復發。因此，治療眼結石的重點是預防眼睛炎癥。
首先，戴隱形眼鏡者，要詳細咨詢醫生并檢查眼睛是否有炎癥。有任何不適，應立即停戴。其次，女性應盡量少化眼部濃妝。若化眼妝應仔細卸妝，建議卸妝后用熱毛巾敷眼或用水蒸氣蒸眼。再次，秋冬季天氣干燥，風大、淚液分泌不正常，晚上洗完澡也可以用熱毛巾敷一下眼部緩解。最后，當眼睛發癢或有異物感時不要亂揉眼睛，以防細菌感染。外出注意保護眼睛，避免灰塵、顆粒等異物入眼；需要滴眼藥水時，須保持雙手干凈。
眼結石是怎么形成的
眼結石，醫學上叫“結膜結石”。結膜結石是結膜上皮陷洼或深部管狀隱窩等處堆積的脫落上皮細胞和退行性細胞等的凝固物，沒有或極少鈣質沉著，并非真正的結石。
結膜結石多見于成年人，主要發生在有沙眼、慢性結膜炎等慢性眼病的患者，多出現在上瞼，瞼結膜上有質硬的黃白色小點狀突起，狀如碎米，有的散在呈點狀，也可密集成群。
初起位置較深，結石還埋在結膜下邊，一般無自覺癥狀，以后漸露出于結膜表面，只有在硬結突出于結膜表面時才有異物感，甚至引起角膜擦傷，在此情況下可在表面麻醉下用刀尖或注射針頭剔出，如無刺激癥狀可不必處理。
如并發于沙眼、慢性結膜炎等病，應該在挑撥之后，治療原發病。不過多數病人在取出結石后，還可能繼續長出新的結石，往往需要經常治療，以防磨傷角膜。中醫學認為，瞼內結石為風邪客于脾經，壅于胞瞼，郁久化熱，津液受灼，瘀阻瞼里所致，治療可用清心脾郁熱之劑，如內疏黃連湯加減。
