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小腿骨折吃什么恢復快 原來這樣吃效果最好

作者:zhang1  時間:2017-04-27 00:32:51  來源: 大眾養生網

小腿骨折是人們在日常生活中經常會發生的狀況,它不但會讓人感到十分的疼痛,而且還會讓人很長時間不能夠正常的走路,因此很多人都在想到底吃什么食物能夠讓小腿骨折恢復快,讓人少遭罪呢?其實要想骨折恢復快,就要分不同的時期給予不同的營養需求。

一、小腿骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期,患部關節仍處於血水腫期,應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

二、小腿骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。

三、對于小腿骨折后期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中藥草進行局部藥浴,以消除內部淤積,避免落下類風濕。四、小腿骨折患者需要注意:骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補,盲目大補反而會影響骨折患者的康復,患者一定要重視飲食調理。
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