眼睛的免疫能力是很低的,對于外界的傷害沒有很強的抵抗能力。如果眼球出現充血并且疼痛的話,首先要看自己的用眼是否正確,有沒有存在用眼過度的情況,再就是檢查是否患有眼科疾病。
菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀均有一定的療效,能使眼睛疲勞的癥狀消退,恢復視力,對于經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射,經常對著電腦、手機過久的話,可多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過菊花性寒,不建議單獨泡飲,建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶,做茶長期飲用,可以有效緩解眼部不適。